Portakal, mandalina, turunç, greyfurt, limon...
C vitamini, lif, meyve asidi, meyve şekeri oranları ve tatları farklı olmakla birlikte, beşi de aynı ailedendir: Turunçgiller...
Ağız, cilt, akciğer, meme, mide, kolon kanserleri ile mücalenin 5 ası.
Kolesterol ile savaşın şövalyeleri. Vitamin ve mineral zenginleri...
Turunçgiller, sindirim ve sinir sistemleri dostudurlar.
Demir emilimini artırarak kansızlık oluşmasını engellerler.
Cildi tazeler, canlandırır; cilt yaralarını iyileştirirler.
Kilo problemi çözümüne yardımcıdırlar.
İskorbüt (dişeti çekilmesi) oluşmasını engellerler.
Yüksek tansiyon problemi tedavisini desteklerler.
Kalbi ve damarları korurlar.
Eklem romatizmasına karşı korurlar.
Böbrek taşı oluşumunu önlerler, böbrek taşlarının düşürülmesine yardım ederler.
Kan şekerini dengede tutarlar.
Not. Kabuklarının içindeki beyaz kısmı da yerseniz, daha fazla yarar sağlarsınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder