Tropikal meyvelerin en özeli: Ananas

Bahar aylarında dinç ve formda olmanın yolu ananastan geçiyor.
Eksikliğinde “yorgunluk, hafıza problemleri, kısırlık, kilo kaybı, bebeklerde ve çocuklarda büyüme geriliği” gibi belirtiler görülen “manganez” açısından zengin bir meyvedir.
İçeriğindeki enzimler nedeniyle anti-kanser etkiye sahiptir; bedenin kanserle savaş mekanizmalarını harekete geçirir.
C ve A vitaminleri, B grubu vitaminler, potasyum, kalsiyum, fosfor ve çinko içeriğiyle “mucize meyve” kabul edilir.
Diyet meyvesidir, zayıflamaya yardımcı olur.
Sindirim sistemini çalıştırır. Mide ve bağırsakları temizler.
Hücreleri korur ve yeniler.
Cildi tazeler, güzelleştirir.
Demir emilimini artırır, kansızlığa iyi gelir.
Ağrılı adet dönemleri için yararlıdır.
İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcıdır.
Kan pıhtılaşmasını ve inme riskini azaltır.
Kalp-damar sağlığı için yararlıdır.
Romatizma tedavisini destekler.
İltihabı, şişlikleri ve ağrılarını azaltır.
Bağırsak parazitlerini öldürür.
Grip ve nezleye iyi gelir; ateş düşürür, öksürüğü keser.
Gözleri korur,
Not. Düşük tansiyon, gastrit-ülser, diyabet sorunu ve alerji riski olanların; kan sulandırıcı ilaç içenlerin doktoruna danışmasında yarar var.