Mevsimi bitmeden...

KAVUN

İştahsızlık, kilo kaybı, idrar yolu enfeksiyonları, kabızlık sorununuz varsa çaresi kavun.

Diyabet, ülser, sindirim sistemi iltihabınız varsa kavuna dikkat.

Kavun; C, A, B vitaminleri ile potasyum, magnezyum ve kalsiyum kaynağıdır.

Folik asit içeriği ile gebelik için yardımcıdır.

Hafif bir antideprasan etkisi vardır; stres, endişe ve uykusuzluğa iyi gelir.

Böbreklerde toksik birikimleri temizler. Böbrek taşı oluşumu riskini azaltır.

Vücudu temizler, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Zengin potasyum içeriği ile kalp atışını düzenler, kan basıncını kontrol eder.

Kalp, kanser ve diğer kronik hastalıklara karşı yararlı bir meyvedir.

Yaşa bağlı kemik ve görme kaybını önler.

Lif içeriği ile bağırsakları çalıştırır.

Sağlıklı bir cilt için çok yararlıdır.

Vücudu serinletir. Yorgunluğu alır.

Yüksek besin değeri, lif içeriği, düşük kalorisi ile diyet meyvesidir.

Beyaz sofra şekeri yerine, tatlı için doğal ve sağlıklı bir kaynaktır.

Kavunun mevsimi Temmuz, Ağustos, Eylül aylarını içerir.